お腹がぽっこり【20代男子の話】

お腹がぽっこり【20代男子の話】

高校生の頃はやせぎみでした。60キロなかったと思います。
それなりに食べてはいたので、食べても太らない体質かなと思っていました。
しかし、働き出してから、年々太っていき、80キロを越えたこともあります。
スーツのズボンが入らなくなって、どんどんサイズが大きくなっていってしまいました。
お酒を飲むほうではないので、原因は食生活でしょうか。自炊をしないので、コンビニ弁当ばかりを食べる日々でした。


しかし、そこまで食事を食べてはいないと思うのです。朝・昼はほとんど食べていません。上司がキツイ人だったので、そもそも食欲がわきませんでした。その上司が帰ってから、コンビニに行き、おにぎりを買って食べ、また会社帰りにコンビニ弁当を買って食べるような食生活でした。


しかし、妊婦みたいなお腹だ、などと女性職員にバカにされてから、一応ダイエットをしてみました。結果、10キロは痩せたのですが、お腹がぽっこり出たままです。
男性は年を重ねると、痩せにくくなり、お腹が引っ込むことも少なくなるそうですね。私もこれからずっと、お腹を弄られ続けるのかな。
もう少し、運動の量とかを増やして、脂肪を燃焼させるようこころがけてみます。